我的备考经历了一定的曲折以及计划变更。最初来到日本的时候计划的是考临床心理学，于是在塾之外又额外找了很多教材和网课来学习。

但是奈何准备时间不充足以及自己当时的写作能力，专业知识有限，22年10月考了早稻田和立教两个学校都没有合格。

在两个学校没有合格以后我重新审视了自己的目标和计划，虽然很想成为临床心理士，但是对于现在的我来说这一个专业竞争太过于激烈。

一是该专业几乎是一般入试，需要和日本人竞争，所以不能发挥我作为外国人日语好的这一点优势。二该专业到哪里倍率都很高，很难考，所以并没有真正意义上的保底校，如果继续考临床可能面临下一季度的考试依然没有合格的问题。

考虑到考学压力，以及我希望23年四月可以有学上这一个目标，我最终在和致远的苏老师商谈后选择了放弃考临床，专攻本专业心理学。

决定了这一点以后复习计划就已经很清晰了，我认为心理学这个专业是研究导向的，所以我根据自己的研究兴趣选定了4-5个教授进行了联络，然后两位教授因为不可抗力拒绝了我，剩下来三位都很愿意接受我的报考。

这三个学校分别是御茶水女子大学，关西学院大学和关西大学。之后我跟三位老师分别进行了面谈，然后决定了三个学校的优先度，最终制定了从11-2月的复习计划。

御茶水是这三个学校当中我最想去的，研究方向也最为一致。所以在复习计划上我基本上以御茶水的过去问为脉络进行复习。

御茶水的心理学专门试验是每个老师根据自己的分野分别出题，然后学生只被要求回答志愿教授的分野的题目，我的分野是临床心理学，过去问集中在健康心理学、感情心理学两个分野。

 11月-1月 

需要考英译日，所以我在这一个时间段每天会进行英译日的练习，然后看该分野及临床整体的参考书，以及临床心理学和心理统计学相关的网课资料。

 1月-2月 

这一个时间段我针对名词解释和研究设计的出题进行了写作的专门训练和总结，也麻烦了致远的苏老师帮我修改回答，找真题进行训练。

复习时间来说的话一般是一天4-6小时，考前两周开始逐渐增加，考前最后一周一天12个小时左右。

御茶水需要提交一份研究报告书和一份研究计划书。

研究报告书的内容是总结自己以往进行过的研究，写过的小论文等。我没有毕业论文，所以选择了过去在本科的课堂作业中提交过的研究计划，小论文进行了总结并提交。

研究计划书是我和苏老师一起打磨了一年的产物，其中经过了多次的修改才变成了目前的样子。

苏老师不仅帮助了我进行研究计划的修改，且进行了seminar的演习，让我们学习制作发表的ppt，并同学们互相提出意见，这也给了我非常大的帮助，特别是在御茶水的面试中，这份经验极大的帮助了我。

笔试分为英语考试和专门试验。

英语考试有两题英译日的全文翻译，一题是关于机器人技术中的gender stereotype，一题是关于面部特征和第一印象。没有很难的词汇和语法，我认为是只要好好练习了全文翻译就不会有任何问题的程度。

专门试验是两题名词解释，和一题研究设计的小论文。

御茶水的笔试难度并不高，关键在于吃透真题进行点对点的复习。

首先御茶水的面试会场是一个教室，然后5位教授分散的坐在教室里，学生需要在讲台上拿着话筒进行全程的面试。

面试内容由两个部分组成。第一个部分是利用ppt进行10分钟关于研究计划和毕业论文的presentation。第二部分是15分钟左右的问答环节。

我在进行完presentation以后，首先被问到了几个关于研究计划的问题。例如研究的意义，研究假说，实验方法在先行研究中的应用等。

然后是一些基础问题，为什么选择御茶水，为什么选择大森老师，为什么来日本等，最后也问了一些和我的本科生活以及个人兴趣相关的无关紧要的问题。

面试的氛围其实是非常轻松的，老师都表现得很温柔，不论问题有没有答的完美都能为你打圆场。我在回答时有时会讲太多，这个时候老师甚至会帮我总结一下，真是有点不好意思。

面试心得的话，因为御茶水的心理学比起面试更重视笔试，所以我个人认为在回答过程中只要能保持冷静，且研究计划的问题能够进行合理的回答即可。

围绕学校和个人生活的问题其实非常次要，到这个环节的时候教授的态度几乎是和你轻松的聊天，所以只要对自己的研究计划有好好准备，日语表达没有问题基本上面试不会有太大的难度。

我的任课老师苏老师对我的帮助很大。她为我们组织的seminar给我的面试非常大的帮助，以及她的研究计划书的指导，面试指导都非常一针见血，在准备过程中给我提供了莫大的帮助。

她在我笔试的准备中也帮我检查了很多题目，帮我找了练习的题目，所以我的合格离不开苏老师的帮助。

有的时候大家会有一种完美主义的心态，觉得今天一定要达到某个计划才可以，如果偷懒了就会想着算了今天就这样吧，明天再说，然后什么都不做。这样其实是不好的。

量变带来质变，就算有的时候没有动力学习，只要稍微看了一点点书就算成功！每一个小小的行动都会和未来的成功相连接。

还有一点就是多进行写的练习。作为外国人其实写作是相对薄弱的，所以除了看书一定要动笔去写，这样才能确切掌握自己有没有写够字数，提升简洁表述概括要点的能力，也可以提升小论文总体的写作速度和水平。

名词解释有以下几个要点：

1>在写作上要多使用学术名词，进行简洁，高信息量的表述。

2>尽量多写，例如200字的名解一定要保持在180-220字。

3>不确定的一定不要写。

实验设计题目的要点：应试所使用的实验设计一般是实验法和质问纸法，并对应一些基础的数据分析手段。

这一个部分是很容易拿分的地方，可以提前准备好所有可能得数据分析的写作模板，并进行记忆和反复练习。当然这一点的基础是学习了基础的统计学知识。

英译日的要点：

1>在翻译过程中可以在英文原文上做笔记，比如标注从句修饰的词，等等，可以帮助日文翻译时语句的再排列。

2>找一堆原题反复练，或者去找目标领域的论文的abstract进行翻译练习，并总结自己没有翻译好的生词和语法。